Parkkistreenit 7.1.
Lauantaina oli tarkoitus mennä hallitreeneihin Keravalle. Mutta jonkun ajatushäiriön takia en tajunnut lähteä ajoissa ja muistelin ajomatkan keston alakanttiin. Totuus muistui kyllä mieliin lähtöhetkellä, kun lähtö vielä viivästyi mm. kiinni jäätyneen takaluukun takia. Totesin, että Keravalle ei enää lähdetä yrittämään, kun myöhästytään, mutta treenaamaan mennään kyllä. Niinpä päädyimme Luukin parkkikselle. Onneksi se ei ollut jäinen. Pakkasta oli nelisen astetta.
Ensin Jippo ja Vinski ottivat kaksistaan paikalla istumisen ja paikkamakuun lyhennettyinä versioina ja Jipolla vielä matto mahan alla, kun karvat eivät vielä ole kasvaneet sen mahaan takaisin. Menin auton taakse piiloon. Nätisti pysyivät molemmat.
Jippo otti sitten ruutua kisamaisesti. Merkille meni hyvin, mutta ruutuun ei lähtenyt, katseli vain kysyvänä. Se ei ilmeisesti nähnyt ruutua kunnolla, vaikka olin sen parkkipaikan valaistuun osaan rakentanut. Kävin näyttämässä ruutua erikseen ja liike onnistui, mutta itse käskytin Jipon maahan niin, että se oli osittain ruudun ulkopuolella. Ei sitä ruutua tosiaan ollut helppo hahmottaa hämärässä kauempaa. Vielä kolmas yritys, joka menikin nappiin.
Ohjatussa tuli taas näkyvyysongelma. Jippo ei lähtenyt osoitettuun suuntaan vasemmalle, vaan haki keskikapulan, joka oli helpompi nähdä. Taas väännettiin rautalangasta ja kapula löytyikin. Otimme vielä oikean puolen, että Jippo saisi varmuutta siihen, että osoitettuun suuntaan kannattaa lähteä, vaikkei kohdetta heti näkisikään. Mutta Jippo selkeästi vaatii tuon näkyvyyden, sillä se meni taas keskikapulalle. Ja taas väännettiin rautalangasta. Ei taida pimeällä treenaaminen olla Jipon juttu.
Zeta sujui hienosti. Kaukokäskyt teimme ensin kaukaa ja takapalkalla. Jippo teki vaillinaisia maahanmenoja ennakoidessaan vapautusta, muut liikkeet teki hyvin, eikä nähdäkseni juuri siirtynyt paikaltaan. Odotin, että se rupesi tekemään maahanmenotkin kunnolla ja palkkasin vasta sitten. Sitten otimme kaukokäskyjen tekniikkaa läheltä. On se vaikea liike.
Vielä vähän seuraamista Jipolla ja sitten oli Vinskin vuoro. Vinski otti ensin kontaktitreeniä naksulla. Sitten seuraamista, joka oli aika nättiä. Liikkeestä maahanmenon teimme vähän pk-tyyliin, tosi pitkä valmistava osuus ja käsky juoksusta, hyvin putosi kuten yleensäkin. Seisomisessa myös pitkä valmistava osuus, onnistui. Kaukokäskyt avo-luokan liikkeenä sujuivat ihan tikkana. Luoksetulo ok, pientä vinoutta. Vire oli koko ajan hyvä. Viime aikoina ei ole aina ollut. Vinski on välillä varsinkin seurannut vähän huonossa vireessä ja jätättänyt. Arvelin sen johtuvan osittain tai kokonaan siitä, että olemme treenanneet jääviä liikkeitä ja välillä yhtä lyhyiltä matkoilta kuin tokokokeissa. Vinski rupesi ennakoimaan jääviä ja välillä jäikin oma-aloitteisesti seisomaan kymmenen metrin seuraamisen jälkeen... Sellaisia ne bortsut on! Lääkkeeksi lopetin jäävien treenaamisen hetkeksi kokonaan ja nyt oli tarkoituksella ylipitkät ja pk:maiset valmistavat osuudet.
Snoopy kävi vielä tekemässä omia hupailujuttujaan ja sitten kävimme vielä lenkillä Luukissa. Kiva kun on lunta tullut, ei tarvinnut edes otsalamppua pitää koko ajan päällä, kun näki kulkea iltapimeässäkin.
|
0 kommenttia
|







